oui ,il y a deux cas ,
tu regardes ton courrier uniquement en ligne sur ton webmail,tu vas alors voir dans tes options pour exporter ton carnet d'adresses ,ensuite tu les importeras dans ton nouveau compte ,toujours en passant par les options
tu regardes ton courrier en passant par outlook ou windowlivemail ,
tu vas dans les contacts ,menus ,exporter
et tu stocke sur le bureau ,vu que quand tu ajouteras ton nouveau compte tes adresses ne devraient pas bouger à la suppression de l'ancien ,mais bon ,vaut mieux sécuriser ,
tu pourrais d'ailleurs stocker en ligne sur ton compte email tes adresses afin qu'un plantage de ton ordi ne fasse pas disparaitre tes adresses si elles seraient seulement sur cet ordi